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  • 유영 기자 | 2015.11.25 02:17
    최근 내리는 비로 전국적 가뭄은 많이 해갈됐다. 그런데 갑자기 추워졌다. 몸은 움추려 들고, 옷이 두꺼워지니 운동과도 많이 멀어진다. 봄이 오면 몸을 만드는 일도 지겹고, 꾸준하게 운동을 하고 싶다. 추우면 나가기 싫어지니 실내에서 할 수 있는 운동을 찾아야 하는데 무엇이 좋을까. 혹시라도 이런 고민이 있다면 실내 운동의 필수품 몇 가지를 소개한다. 유산소, 복근, 코어 운동을 위해 꼭 필요한 것만 비교해 보면 좋겠다. 







    상품명
    12단
    미니 스텝퍼

    숀리
    원더코어
    태림
    케틀벨
    종류스텝퍼복근운동케틀벨
    제조사은성헬스빌이화에스엠피태림
    용도유산소 운동복근 강화코어 단련
    가격36,000원43,000원1,400원부터
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